Innanzitutto, scegliere dei cuscinetti dalle dimensioni adatte alle proprie esigenze. Inserire il cuscinetto sugli auricolari.

Quindi, seguire i passaggi sotto per indossare gli auricolari:

1. Sciogliere leggermente la mascella aprendo delicatamente la bocca. È possibile ripetere questa operazione più volte finché la mascella non risulta sciolta.
2. Inclinare la testa da un lato (a destra, per esempio).
3. Inserire lentamente la punta dell'auricolare nel padiglione dell'orecchio sinistro.
4. Accendere la musica. Impostare il volume a un livello accettabile, non troppo elevato.
5. Regolare la posizione dell'auricolare finché non si sente un suono più canalizzato. Si tratta del punto di ascolto perfetto in cui il suono raggiunge direttamente il timpano. 
   
6. Ripetere i passaggi precedenti anche per l'altro orecchio.

Nota: per proteggere l'udito, non ascoltare la musica a volume elevato per un periodo prolungato. In caso di dubbi, consultare un medico.