Frage

Wann sollte ich das Gerät benutzen?

Antwort

Sie verwenden das Gerät am besten morgens; Sie können es aber auch am Nachmittag vor 20 Uhr verwenden. Machen Sie seine Anwendung am besten zur täglichen Gewohnheit. Nehmen Sie das Lichtbad z. B. beim Frühstück, beim Lesen der Zeitung, oder während der Schreibtischarbeit im Büro. Sie können das Lichtbad auch unterbrechen und am selben Tag zu gegebener Zeit fortführen.

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