Question

Combien de fois dois-je utiliser Bright Light Energy?

Réponse

Il est conseillé de commencer à utiliser l'appareil lorsque vous sentez venir le blues de l’hiver. Prenez des bains de lumière au moins 5 à 7 jours consécutifs, de préférence le matin. La majorité des gens ressent une amélioration dans un délai de 5 jours. Si aucune amélioration n’intervient dans ce délai, continuez à utiliser l'appareil encore 7 à 14 jours et prolongez la durée des bains de lumière. Ne renoncez pas trop vite, car le plus souvent une amélioration significative intervient dans un délai de 2 semaines.

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